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チネイザンプラクティショナー・和みのヨーガインストラクターの日々日記
by nonmuku
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3月の和みのヨーガ

がんばらない・ムリをしない・比べない
世界一ラクな「和みのヨーガ」

(これは和みのヨーガ創始者ガンダーリ松本さんの著書
 「すべてはあなたの心のままに」ディスカヴァー社 の本の帯から
  お借りした言葉です。)
  まさにその通り~!体固いしなぁ~なんて方でも大丈夫です~。
  

  3月の和みのヨーガのご案内です


  3月 18日(金)  夜7~9時

     23日(水) 朝10~12時


  参加費:2,000円 (おトクな二回分3,000円チケットあります)

  場所: 松本市内 (参加者様に詳細お知らせします)


  ご参加希望の方はメールにてご予約下さい。
  aloha153☆pdx.ne.jp (清水)までお願いします。
  ☆を@に変えて送信ください。
# by nonmuku | 2016-03-10 22:12 | 和みのヨーガ

夜の和みのヨーガ

昨日、UPした2月の和みのヨーガ、

2月 10(水)朝10~12 
は、そのままで

17(水)夜7~9時を 
変更


18(木)夜7~9時になっております。

朝ヨガはさわやかに。
そして
夜のヨーガは超まったりです。
雰囲気は全然違います。

夜は、灯りも少し落として キャンドルをともし、
眠っても良いんだよ~な感じをむんむん(?)かもしております。

朝も夜もどちらも体験して頂ければ
うれしいです

夜の和みのヨーガ_a0133239_12515163.jpg

# by nonmuku | 2016-01-29 12:58 | 和みのヨーガ

※夜ヨガ日時変更※2016年 2月和みのヨーガ

こんばんは!!!

毎日寒いですがお元気でお過ごしでしょうか。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

この放置状態のブログを訪れて下さりありがとうございます。
(な、なんと昨年の1月に更新したっきりでした・・・・・あわわ)

実はUPはしていなかったのですが、月に2回ほど
レッスンはやっていたのです、ひそかには。
(ブログを更新します・・・ことしこそ)

和みのヨーガの創始者、ガンダーリ松本さんは
毎日メルマガを配信されています。

◎和みの遺伝子にスイッチを入れるbyガンダーリ
(まぐまぐ 発行)→無料メルマガです。
和みのヨーガの話や、心と体のつながりなどなど
知恵がちりばめられたメルマガです。
堅苦しくなく優しく語りかけてくるような


そのメルマガ、
「517号 痛みが和みのヨーガに出会わせて​くれた」
の末尾に和みのヨーガインストラクター紹介として
私の紹介リンク、このブログのリンクを貼って下さっていました。
うわ、ありがたい・・・嬉しいな・・・
ヤバい、全然更新していない・・・となった訳です(汗)


あまりの寒さに縮こまっておりましたが
2月からまたレッスン再開します。
ご一緒にゆるんで参りましょう

~簡単・優しい・ゆるゆるリラックス~
和みのヨーガ レッスン
<2月の予定>

10日(水) 朝10~12時

17日(水) 夜7~9時

夜ヨーガのみ日時変更します。よろしくお願いします
18(木)    夜7~9時

 
場所: 松本市内 ※詳細は参加者さんに追ってご連絡します。

参加費: ワンレッスン 2,000円 おとくな2回券(3,000円)もございます。

お申込み・お問い合わせは
メール aloha153☆pdx.ne.jp (清水)までお願いします。
☆を@に変えて送信ください。

お待ちしております☆☆☆


和みのヨーガについて詳しくは、こちらのHPを♪

http://www.nagominoyo-ga.com/
# by nonmuku | 2016-01-29 12:10 | 和みのヨーガ

4月の和みのヨーガ

松本もようやっと春っぽくなってまいりましたね~
なんだか体を動かしたい気分になりませんか?


4月の和みのヨーガのお知らせです。

4月 8日(水)   朝10~12時

4月 15日(水)  夜7~9時

4月 20日(月)  朝10~12時

場所:松本市内  ※詳細は参加者さんに追ってお知らせします。
参加費:2,000円  おトクな2回回数券(三千円)もご用意してます。

お申込み・お問い合わせは
メール aloha153☆pdx.ne.jp (清水)までお願いします。
☆を@に変えて送信ください。

ご参加どしどしお待ちしております♪
# by nonmuku | 2015-03-20 09:30 | 和みのヨーガ

3月の和みのヨーガ

3月の和みのヨーガ、今のところこの日程で予定しております。

3月4日(水)  朝10~12

3月18日(水) 夜7~9

参加費:2,000円  おトクな2回回数券もご用意してます。
場所: 松本市内

お申込み・お問い合わせは
メール aloha153☆pdx.ne.jp (清水)までお願いします。
☆を@に変えて送信ください。

ご参加どしどしお待ちしております♪
# by nonmuku | 2015-02-05 00:57 | 和みのヨーガ
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